In der modernen Arbeitswelt sind die Anforderungen an Flexibilität, Mobilität und ständige Erreichbarkeit hoch. Diese Faktoren führen oft zu einer Entgrenzung zwischen Arbeits- und Privatleben, was den Stresspegel erhöht und die seelische Gesundheit gefährden kann. Resiliente Mitarbeitende sind besser in der Lage, mit diesen Herausforderungen umzugehen, da sie über Fähigkeiten wie emotionale Selbstregulation und Problemlösungsorientierung verfügen.

Kümmern sich Mitarbeitende und Arbeitgebende nicht ausreichend um die seelische Gesundheit, kann dies deutliche wirtschaftliche und gesellschaftliche Auswirkungen haben. Psychische Erkrankungen sind eine der häufigsten Ursachen für Fehlzeiten und Frühverrentungen, was erhebliche Kosten für Unternehmen und die Gesellschaft verursacht. Die Förderung der seelischen Gesundheit am Arbeitsplatz ist daher nicht nur eine moralische Verpflichtung, sondern auch wirtschaftlich sinnvoll. Unternehmen, die in die Resilienz ihrer Mitarbeitenden investieren, profitieren von höherer Produktivität, besserer Arbeitsqualität und einer stärkeren Bindung der Talente.

Präventive Maßnahmen zur Förderung der seelischen Gesundheit und Resilienz sind am wirksamsten, wenn sie in ein umfassendes Konzept zur Gesundheitsförderung eingebettet sind. Eine positive Unternehmenskultur, die psychologische Sicherheit und Offenheit fördert, ermöglicht es Mitarbeitenden, über Belastungen zu sprechen und Unterstützung zu suchen, ohne Angst vor Stigmatisierung haben zu müssen. Flexible Arbeitszeitmodelle und Weiterbildungsangebote können ebenfalls dazu beitragen, die Work-Life-Balance zu verbessern und die Resilienz der Mitarbeitenden zu stärken. Mit der Schaffung von Resilienzressourcen im Betrieb kann ein Unternehmen aktiv dazu beitragen, die Resilienz der Mitarbeitenden ebenso wie die Resilienz des Unternehmens (sog. Organisationale Resilienz) gegenüber widrigen Einflüssen zu stärken.